Dépression est une maladie souvent mal comprise. Ce quiz est conçu pour vous aider à reconnaître ses signes souvent subtiles. L'identification précoce peut amener à un traitement efficace et une meilleure compréhension de cette condition. Commencez le quiz pour augmenter votre sensibilisation à ce trouble sérieux.
La dépression est une maladie qui peut affecter n'importe qui, indépendamment de l'âge, du sexe ou du mode de vie. Il est crucial de connaître ses signes pour pouvoir l'identifier et demander de l'aide. Voici quelques signes courants de la dépression :
- Sentiment constant de tristesse, d'anxiété ou de vide
- Sentiment de désespoir ou de pessimisme
- Irritabilité
- Sentiment de culpabilité, de désespoir ou de sans valeur
- Perte d'intérêt ou de plaisir dans les hobbies ou les activités
- Fatigue ou manque d'énergie
- Difficulté à se concentrer, à se souvenir ou à prendre des décisions
- Insomnie ou réveil trop tôt
- Perte d'appétit et de poids, ou trop manger et prendre du poids
- Pensées de mort ou de suicide, ou tentatives de suicide
- Agitation ou retard
Il est important de noter que ces symptômes doivent être présents pendant une période prolongée (au moins deux semaines) pour être considérés comme des signes de dépression. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez un ou plusieurs de ces symptômes, il est important de consulter un professionnel de santé mental.
La dépression n'est pas un signe de faiblesse ou quelque chose que vous pouvez simplement surmonter. C'est une vraie maladie avec de vrais symptômes, et il est important de demander de l'aide si vous croyez que vous ou un être cher peut être déprimé.
